Moet je per se iedere dag douchen?

Vroeger ging ik één keer per week in de teil. Gevuld met koud water en aangevuld met warm water uit de fluitketel. Tegenwoordig gaan mensen vaak iedere dag onder de douche. Maar is dat per se nodig? Het dagblad Trouw legt uit, dat dit niet zo is. We citeren.

Elke dag?
Elke dag douchen is helemaal niet nodig, zegt dermatoloog Amber Goedkoop. 'Dagelijks de oksels en de geslachtsdelen wassen is voldoende om fris te blijven.' De huid maakt zichzelf schoon. Oude laagjes verdwijnen en daar komen nieuwe voor terug. De huidcellen en bacteriën die je verliest, komen terecht in je kleren. 'Elke dag schone kleren aantrekken, houdt je schoner dan elke dag een douche nemen'.

Minder huidproblemen
Als mensen minder vaak douchen zouden ze ook minder huidproblemen hebben, zegt ze. En hoe heter de douche, hoe meer de huid uitdroogt. Het douchen een paar dagen per week overslaan is echt beter, aldus de specialiste, 'zeker voor mensen met een gevoelige huid'.  'En vergeet niet je na een douche in te smeren met vette crème of zelf'.
Waarvan acte.

Lees ook
* Wat is de ideale temperatuur om te douchen?