De magie van de 2 minuten regel voor een opgeruimd leven

Opruimen – een eenvoudig woord, maar vaak een grote uitdaging. We zijn allemaal bekend met die kleine taken die zich opstapelen tot een ogenschijnlijk onoverkomelijke berg. Maar wat als we je vertellen dat er een eenvoudige truc is om die stapel te minimaliseren en je leven opgeruimder te maken? Dat is waar de ‘2 minuten regel’ om de hoek komt kijken. We citeren hier het artikel over dit onderwerp op de Startpagina

Simpel
Het idee is simpel: als een taak minder dan 2 minuten duurt om uit te voeren, doe het dan meteen. 

Efficiëntie in actie
Stel je voor dat je thuiskomt na een lange dag en de post op de mat ziet liggen. Een rekening die betaald moet worden. Een uitnodiging die je moet beantwoorden. Vaak iets waar je niet direct zin in hebt om te doen.

Volgens de 2 minuten regel is de beste aanpak niet om ze te negeren, maar om ze meteen aan te pakken. Betaal die rekening direct. Beantwoord die uitnodiging. Voor je het weet, zijn deze kleine, potentieel opschuivende taken gedaan voordat je er erg in hebt.

Kleine taken, grote impact
Het briljante van deze regel zit hem in zijn eenvoud. Door kleine taken onmiddellijk af te handelen, voorkom je dat ze zich opstapelen tot een overweldigende klus. Bovendien ervaar je direct een gevoel van voldoening. Een opgeruimde omgeving leidt tot een opgeruimde geest, zeggen ze wel eens.