Slapen met deur dicht redt levens

Een simpele handeling als het altijd sluiten van de binnendeuren voordat je gaat slapen, redt levens bij brand.

Er is dan meer kans en tijd om veilig te vluchten en gered te worden. Dat blijkt uit onderzoek dat de Nederlandse Brandwonden Stichting en Brandweer Nederland woensdag presenteren bij de start van de Landelijke Brandpreventieweken.

Veel mensen sluiten deuren niet
René Hagen, voorzitter Brandpreventieweken: "Veel mensen sluiten de binnendeuren niet bij het naar bed gaan, terwijl de overlevingskans bij een woningbrand extreem toeneemt wanneer de deuren gesloten zijn en blijven.'' Volgens hem blijkt zowel uit recente praktijkvoorbeelden van woningbranden als wetenschappelijk onderzoek dat deuren sluiten het aantal brandslachtoffers doet dalen.

Inktspotprijs 2016: afscheid van Peter van Straaten

Cartoonist en schrijver Peter van Straaten heeft met zijn cartoon 'Ik ben geen vluchteling, ik woon al twintig jaar naast u' de Inktspotprijs 2016 gewonnen.

'De schoonheid van deze spotprent zit hem in alles wat er juist wordt verzwegen en wat niet is getekend', aldus de jury.

Uitgewerkt
Helaas kon de winnaar er zelf om gezondheidsredenen niet bij zijn. Hij schreef het volgende briefje:

Achtbaan helpt tegen nierstenen

Volgens twee Amerikaanse artsen kan het helpen voor mensen met kleine nierstenen om in het achterste wagentje van een achtbaan te gaan zitten.

De artsen hoorden in de loop van de jaren vaak dat patiënten hun nierstenen hadden uitgeplast nadat ze in het Disney-pretpark in Florida de achtbaan hadden genomen, meldt Medisch Contact. De patiënten zaten in de Big Thunder Mountain Railroad, een achtbaan waarin je niet over de kop gaat, maar veelvuldig door elkaar wordt geschud.

Meer dan helft
De twee artsen maakten het ritje minstens twintig keer met een nierbekkenmodel van siliconen. In de voorste wagentjes kwamen de steentjes in 16 procent van de ritjes los. Bij ritjes in het achterste wagentje gebeurde dit in 64 procent van de gevallen.
Nierstenen zijn kleine kristallen met onopgeloste afvalstoffen die een belemmering kunnen vormen in de urinewegen. Aanvallen met heftige pijnen in de zij en blaas zijn vaak het gevolg.

Brussel: penismuur moet weg, penetratiemuur mag blijven

Wereldnieuws! De schepenen van Openbare Netheid en Openbare Reinheid in Brussel tonen hun daadkracht. Wat er precies aan de hand is? Het schepencollege van Sint-Gillis heeft beslist: de grote muurschildering met penis aan de Bareel van Sint-Gillis wordt binnen drie weken verwijderd. Het is te choquerend. Ondertussen koos de evenknie in Brussel-Stad om niets te doen aan de muurschildering op de Visverkopersstraat, waar een expliciete penetratie op te zien is.

“Het is een street art-kunstwerk, dus het is sowieso vergankelijk.” Zo verantwoordt Carlo Luyckx (PS), schepen van Openbare Netheid in Sint-Gillis, de beslissing van het college. “Daarom was het makkelijk om de stap te zetten: we gaan de penis op de muur aan de Parklaan laten weghalen.”

Verwijdering
De gemeente huurt een onafhankelijke gespecialiseerde firma in voor de verwijdering. Die zal over 2 à 3 weken klaar zijn. Daarna hoeft de muur niet kaal te blijven: “We gaan in samenspraak met de buurtbewoners aan een professionele Brusselse straatkunstenaar vragen om een andere muurschildering te maken. Die wordt dan permanent en die gaan we onderhouden.”

Geen actie
Ook in het college van de Stad Brussel viel het verdict: daar mag op de Visverkopersstraat de muurschildering van een expliciete penetratie  wél blijven. “We hebben met het college beslist om geen actie te ondernemen,” zegt Brussels schepen van Openbare Reinheid Karine Lalieux (PS). “De eigenaar van het pand op de Visverkopersstraat 13 mag zelf beslissen over het lot van de tekening.”

Bron: Bruzz

Holland bakt steeds aparter...

 

Ja ja, we berijden nu al taarten..

Stroomlijning van het werk..

Vlaamse brengt schoen uit met afneembare hak

Schoenen met hakken aan vandaag of niet? Voor veel vrouwen een dagelijks dilemma, dat de Vlaamse Charlotte Nyssen oplost met haar geniale uitvinding: een schoen met afneembare hak. Zo kan je de kinderen comfortabel naar school brengen zonder, om ze daarna vast te klikken voor die ene belangrijke meeting. "Deze schoen is echt een noodzaak voor vrouwen", vertelt Charlotte daarover aan Het Nieuwsblad.

Charlotte Nyssen werkte voorheen als psychotherapeute bij Childfocus, een job waar veel heen en weer geloop bij kwam kijken. Van bezoekjes bij ouders van vermiste kinderen thuis, naar de rechtbank en dan 's avonds zelf naar de schoolpoort én nog naar een concert: een parcours waar je als hakkenliefhebber meerdere paren schoenen voor moet meezeulen, als je niet met geradbraakte voeten wil thuiskomen 's avonds.

Traditioneel
In het buitenland bestaat het idee al hier en daar, maar vaak met zware, onelegante schoenen, aldus Charlotte. Zelf schoot ze 2,5 jaar geleden in actie, maakte een ontwerp en sleepte zelfs een prijs in de wacht voor beginnende ondernemers. Al liep het niet altijd van een leien dakje. "De schoenenwereld is heel traditioneel, het is heel moeilijk om iets totaal nieuws te ontwikkelen en gemaakt te krijgen."
Toch zijn er vandaag al verschillende prototypes klaar, en vanaf volgend jaar zal de schoen ook effectief in de winkel liggen. De Charlz, zoals hij gedoopt werd, heeft een hak van 8 centimeter, die je er door een draaibeweging af kan halen en in je handtas stoppen. Op lange termijn wil Charlotte ook ontwerpen maken met verschillende hakken van 4, 6 of 8 centimeter en meer, en laarzen uitbrengen met hetzelfde systeem.

Bron: Het Laatste Nieuws

Eet gewoon een frikandel

Na een interview in NRC stonden alle voedingskenners op hun achterste benen door The Green Happiness, twee vrouwen die zo ongeveer elk fysiek kwaaltje toeschrijven aan een verkeerd eetpatroon. En die hun tweehonderdduizend volgers voedingsadvies geven dat wetenschappelijk kant noch wal raakt.

(...)

Eten is fantastisch.
Ik kan me dagenlang verheugen en nog dagenlang nagenieten van een goede babi ketjap, een lekkere andijvie-stamppot of een enorme bak kaasfondue. En ik weet heus wel dat elke dag kaasfondue geen goed idee is. Vandaar dat ik er extra van geniet wanneer ik 'm zonder schuldgevoel naar binnen schrok.
Foodbloggers als Tessa en Merel maken ons bang voor eten dat helemaal niet eng is. Van eieren krijg je geen kanker. En koolhydraten heb je nodig, anders val je om. Eten is een feestje. Je leven is te kort om panisch linzen te tellen en de gluten uit je eten te plukken. Je zou van elke hap moeten genieten.

Bewust eten, dáár gaat het om.
De slechte dingen met mate, maar denk alsjeblieft niet dat je je eigen doodvonnis tekent wanneer je eens zin hebt in een frikandel. Met saus. En zonder schuldgevoel.

Frikadel en frikandel
Het bovenstaande is een deel uit de columm van afgelopen woensdag van Nynke de Jong in het AD. Ze schrijft overigens frikadel en niet frikandel. Een frikadel is een ronde platgedrukte gehaktbal die veel mensen zal doen denken aan een hamburger. De frikadel wordt met name gegeten in België, Oostenrijk, Duitsland en Denemarken.

Lees de column
* Lees de gehele column van Nynke de Jong

Ook aanbevolen:
* Arjan Lubach over The Green Happiness en andere dieetgoeroes

Wereldkampioen speenspugen

Natalie Puglisi en Phillip Schiefelbein mogen zich sinds afgelopen weekend Wereldkampioenen Speenspugen noemen.

De WK-speenspugen werden voor de derde keer georganiseerd en dit keer in het Duitse Niddeau (Hessen). Schiefelbein spoog bij de mannen 7,60 meter, Puglisi bij de vrouwen 5,60 meter. Doe dat maar eens na!

Wat is het vuilste voorwerp in uw keuken?

Dacht u dat het toilet vies was? Dan hebt u uw keukensponsje nog niet van dichtbij bekeken. En wie wil nu het bestek en de borden waar je dagelijks van eet afwassen met een sponsje dat meer 200.000 keer viezer is dan een wc-bril?

Sponsjes
Vieze keukensponsjes - trouwens ook vaatdoeken - zorgen dan ook meer dan eens voor een voedselvergiftiging. Niet verwonderlijk, na de afwas laten we ze dagenlang op het aanrecht liggen zonder ze echt proper te maken, een gezellig huisje voor bacteriën dus. En omdat het er best proper uitziet langs de buitenkant, gaan die bacteriën gezellig door met kweken, terwijl wij het sponsje dag in dag uit gebruiken om onze vaat mee af te wassen. Zo komen die bacteriën ook op je 'schone' borden en het aanrecht waar je je eten op bereidt terecht. En dan is de kans op een voedselvergiftiging niet meer zo verwonderlijk.

In de magnetron!
Hoe maak je het dan wel proper? Simpel: stop het even in de magnetron. Eén à twee minuten op de hoogste stand (zorg wel dat de spons zeker nat is, anders kan ze in brand vliegen) zorgt ervoor dat de spons helemaal uitdroogt en zal zo ook 99 procent van de bacteriën doden. Weg vuile beestjes en vieze geurtjes. Doe dit iedere dag, en dan is je sponsje bij iedere afwasbeurt zo proper mogelijk!

Bron: Het Laatste Nieuws

De Glazen Koets zal de Gouden Koets definitief vervangen

Wij voorspellen het nu en hier: vanaf vandaag, Prinsjesdag 2016, zal de Glazen Koets de Gouden Koets definitief en voor altijd vervangen. De Gouden Koets wordt na restauratie over vele jaren slechts ter expositie gesteld.

Slavenpaneel
De reden voor deze definitieve vervanging is helder: het 'slavenpaneel' op de Gouden Koets. Aan de linkerzijkant op die koets prijkt namelijk de schildering Hulde der Koloniën, waarop halfnaakte Afrikaanse en Indonesische mannen zijn afgebeeld, die onderdanig schatten aanbieden aan de Nederlandse Maagd. De discussie over dit paneel smoorde recent doordat de koets in reparatie ging.
Aan de Glazen Koets zal niemand aanstoot nemen. Er zijn vooral engeltjes, leeuwen en kroontjes te zien. Geen verwijzingen naar het slavenverleden van ons land.

Propaganda
De propaganda voor deze definitieve vervanging is inmiddels in volle gang. Dat was al het geval bij de speciale perspresentatie van de Glazen Koets, die voor een bedrag van 1,2 miljoen is gerestaureerd. Benadrukt wordt, dat de Glazen Koets de oudste rechten heeft om te rijden op Prinsjesdag. Het dagblad Trouw geeft daarover gedetailleerde informatie: 'Toen de koets in 1826 af was, werd deze de week daarna gebruikt voor de opening van de Staten Generaal in Brussel. Kort daarop begin het in België te gisten en kwamen de Belgen in opstand. Uiteindelijk namen zij de koets - en heel veel andere spullen van de koning - in beslag. Pas in 1839 kwam de Grote Galakoets - de oorspronkelijk naam - na onderhandelingen in Nederlandse handen terug en werd in 1840 ingezet bij de huldiging van Willem II. Hij is daarna gebruikt voor allerlei ceremonies: Prinjesdagen, huwelijken en begrafenissen.'

Boek
Jan Willem Landman schreef kortgeleden een boek over de Glazen Koets en zegt: 'Hij is de oudste en hoogste in de hiëracrhie. Op Beatrix na hebben alle koningen en koninginnen erin gereden. Eerlijk gezegd heb ik hem altijd mooier gevonden dan de Gouden Koets'. Het AD schrijft, dat het rijtuig te boek staat als het 'elegante en verfijndere broertje' van de Gouden Koets

Vaag
Kortom, het pad voor de definitieve vervanging wordt keurig geëffend. Over de restauratie van de Gouden Koets zal de komende jaren vaag gedaan blijven worden. Dat geldt zowel de definitieve kosten als de tijdsduur. En als we minstens 1,2 miljoen euro en vele jaren verder zijn zal de Gouden Koets op Prinsjesdag voorgoed verleden tijd zijn.

1,5 tot 2 liter water per dag drinken? Onzin!

"De hele dag door water drinken? Onnodig." Dat stelt sportosteopaat Thomas D'havé, die voor voetbalclub West Ham United gewerkt heeft.

"Schaf die richtlijn af. We moeten weer leren luisteren naar ons dorstgevoel." Drink alleen als je dorst hebt en doe dat totdat je helemaal verzadigd bent, is zijn advies.

Wetenschappelijke onderbouwing
Heel veel gezondheidsinstanties raden hetzelfde aan: drink 1,5 tot 2 liter water per dag. "Ik heb geen idee waarom dat advies nu al een jaar of 30 gemeengoed is", klaagt D'havé aan. "Ik weet ook niet waarop het gebaseerd is. Onlangs vroeg de Amerikaanse emeritus hoogleraar Sportgeneeskunde Tim Noakes nog om hem een wetenschappelijke onderbouwing te sturen voor die richtlijn. Zelf kon hij die namelijk nergens vinden." Noakes wacht nog steeds op afdoend bewijs, beweert D'havé. "En toch volgt iedereen die richtlijn klakkeloos op. Onze voorouders hadden helemaal geen officieel drinkadvies, en die waren heus niet allemaal chronisch uitgedroogd."

Ziekteverwekkers
Dat zeker sporters voortdurend aangeraden wordt om 'voldoende' te drinken, gaat er bij de osteopaat niet in. "Wij hebben onszelf aangeleerd om nog vóór we in beweging komen een sloot water te drinken. Om toekomstig vochtverlies te compenseren. Huh? Een zuigeling drinkt toch ook niet omdat zijn moeder er de dag erna mogelijk niet is? Mijn stelling is dat je uitsluitend moet drinken als je dorst hebt, en dan tot je helemaal verzadigd bent. Dat kan betekenen dat je soms 3 liter in een dag drinkt en soms amper iets." D'havé ontkent niet dat vocht nodig is om de huid te hydrateren, afvalstoffen af te voeren en de lichaamstemperatuur te regelen. "Maar dan nog is er een verschil tussen de hele dag door drinken of pas als je écht dorst hebt. Als je continu water drinkt, overbelast je steeds je maag, wat stress veroorzaakt in het lichaam."

Verstoord
"Eeuwenlang was water één van de redenen om te bewegen. Tegenwoordig drinken we water voor we bewegen. Daar begrijpt ons lijf helemaal niets van - dat begrijpt alleen dorst. De maag bereidt zich erop voor dat er vocht aankomt. Ons immuunsysteem wordt geactiveerd, omdat dat water mogelijk ziekteverwekkers bevat. Dorst mobiliseert ook energie naar de hersenen. Als we vier dagen niet drinken, onttrekt ons brein vocht aan andere delen van het lichaam, om te blijven functioneren. We moeten immers blíjven nadenken over waar er schoon drinkwater te vinden is." Maar dat doen we niet meer, met al die flesjes om ons heen. "Omdat we de hele dag door drinken, raakt het deel van de hersenen dat de dorst reguleert, verstoord. We klagen al over hoofdpijn als we een uurtje geen slok hebben genomen. We zijn het verleerd om goed naar ons lichaam te luisteren. Mensen die veel groenten en fruit eten, krijgen op die manier al heel wat vocht binnen. Die hoeven niet óók nog eens net zoveel te drinken als iemand die verzot is op bruin brood of pasta. Leer je eigen dorst kennen. Schaf die waterrichtlijn af en drink gewoon eens een uur of 8 à 10 helemaal niks. De mens van de toekomst moet meer leven als een oermens."

Bronnen: AD en Het Laatste Nieuws

De NS herhaalt. Dat kunnen wij ook!

De NS is de commercial (voor internationale reizen) met die prachtige achtergrondmuziek aan het herhalen.

Nu, dat kunnen wij ook met ons informatieve bericht daarover. En luister vooral, ook naar de Friese versie!

Herlees en beluister
* NS-muziek: Take This Waltz

Doe wat je wilt ... want het is toch nooit goed!

 

 

Tekst van de commentaren van de twee voorbijgangers op de man en vrouw met hun ezel:
linksboven: Zware belasting voor de ezel.

rechtsboven: Arme vrouw met zo'n oude vrouwenonderdrukker. 

  linksonder: Arme oude man. Wat een onachtzame vrouw. 

 rechtsonder: Wat een stommerikken! Waarom gebruiken ze de ezel niet?